Gimnàsies dolces:
Pilates, Tai-txí, Ars Corpore, Ioga, Relaxació, Estiraments
Activitats dirigides:
Aeròbic, Steps, Cardiotono, Bootcamp, Trainigcamp, Glidding, Localitzades, Abdominals, Steptono, Estiraments, Cardiobox, Turbogim, Step Salsa, Fit-ball, Batuka ...
Rutines personalitzades
Control de pes, rutines tonificació, pèrdua de volum, compensacions musculars, dolències, entrenaments alt rendiment, preparació per cossos de policies i bombers
I ara també plataforma vibratòria . |
